2015-04-01から1ヶ月間の記事一覧
最近、食べても食べてもお腹いっぱいにならないし、マラソンまで2ヶ月を切り、是非とも身体を軽くしたいと思い、断食を決行した。学校がイースターで5日間休みなのを利用。準備期に1日、本断食3日を終えて、今は回復期の2日目。3.5kg痩せることが出来た!水…
最近、食べても食べてもお腹いっぱいにならないし、マラソンまで2ヶ月を切り、是非とも身体を軽くしたいと思い、断食を決行した。学校がイースターで5日間休みなのを利用。準備期に1日、本断食3日を終えて、今は回復期の2日目。3.5kg痩せることが出来た!水…